クラス案内

★新体操（Rhythmic Gymnastics)クラス

・キッズＡ　幼児（３才～年中早生まれ）

・キッズＢ　幼児（年中～小学１年早生まれ）

ゴールデンエイジの入り口、柔軟性や神経系等、スポーツに必要な能力を目覚めさせます。

また音楽に合わせて楽しく踊る事でリズム感も養います。

・チャイルドＡ　小学１～３年生

・チャイルドＢ　小学４年生以上

新体操のレッスンを中心に、柔軟性やバランス感覚を高め、手具を使った巧緻性のトレーニングをします。しなやかな動き美しい姿勢が身につきます。

★エイジレスクラス(大人の方の為）

美しい姿勢、しなやかな動きを習得しませんか？新体操の手具やPomを使って、音楽に合わせて、無理なく楽しく踊りながら、身体を整えましょう。

・40代までの大人の方対象

人生100年時代。いつまでも若々しく動ける身体作りをしませんか？ストレッチから始めて無理なくトレーニングします。

心と身体をリフレッシュ！呼吸を大切に、ゆったりを身体を動かします。

自分の身体の状態を知ることが出来ます。

★バレエクラス（キッズ・チャイルド）レンタルLabo

・キッズバレエ　　　年少～年長

・チャイルドバレエ　小学１～３年生

バレエは全ての踊りの基本です。

エレガントな動きは指先、足先に現れます。

バレエの基礎を学んで、競技力を向上させませんか？

予約制　1時間（60分：入れ替え含めて）
鏡張りの専用フロアを自由に使用できます。
（マット、肋木、鏡、跳び箱、スラッグライン、上り棒、ボルタリング壁等）
グループレッスン、個別レッスン等、ワークショップ等目的に合わせて対応します。